不安
2004年4月1日不安な時って
意識の焦点がつい
不安なこと ひとつに しぼられがちになる。意識の焦点がひとつにしぼられると
そこばかり気になってどんどん苦しくなっていく
意識の焦点をしぼらないで
意識を頭の中から外へ世界や宇宙
人生全体へと広げていくと
心はおだやかになっていく
意識を広げてものを見ること
それは『そのまんま』を見ること
意識の焦点がつい
不安なこと ひとつに しぼられがちになる。意識の焦点がひとつにしぼられると
そこばかり気になってどんどん苦しくなっていく
意識の焦点をしぼらないで
意識を頭の中から外へ世界や宇宙
人生全体へと広げていくと
心はおだやかになっていく
意識を広げてものを見ること
それは『そのまんま』を見ること
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